一、定义

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。

二、中医辨证分型

1、心脾两虚型

多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，头晕目眩，伴有四肢倦怠，面色少华，舌苔淡薄。

治疗方法：补益心脾，养心安神。

2、心肾不交型

心烦不寐，入睡困难，睡梦纷纭，伴有头晕，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，口舌生疮，舌红少苔。

治疗方法：滋阴清热，交通心肾。

3、心胆气虚型

心烦不寐，多梦易醒，胆怯心悸，处事易惊，伴有气短自汗，倦怠乏力，舌淡。治疗方法：益气定 惊，安神定志。

4、痰热内扰型

心烦不寐，痰多胸闷，头重目眩，口苦厌食，嗳气吞酸，舌红苔黄腻。

治疗方法：清热化痰，镇静安神。

三、危害与并发症

1、易患更年期综合症、冠心病、糖尿病等。

2、易患消化系统疾病。在睡眠过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质最为活跃。但是如果睡眠不足，就会危害这种物质的产生，从而大增胃炎、胃、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发作率。

3、引起血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，导致血压升高。

4、诱发抑郁症、焦虑症等严重的精神疾病。