一．定义

睡觉打呼噜，就是打鼾，西医称为睡眠呼吸暂停综合征。是因为鼻咽部上呼吸道狭窄，气流冲击形成睡觉时呼吸响亮有声、呼吸有短暂停止的情况。本病是许多心脑疾病发作的“导火索”，如夜间发作的“心绞痛”“脑梗塞”“脑出血”等等。据研究统计，有人认为高血压患者中，有３０―５０％是因为睡眠障碍引起。因此，应该高度重视打鼾的治疗。

二．打呼噜的中医辨证分型

1.风温袭表 ：

症状：头痛，发热、不活动出汗，身体困重，睡眠多，打呼噜；

治则：清解救阴

2.热毒雍积：

治则：应用清热解毒，散结利咽为主。

3.痰湿中阻 ：

鼾声如雷，时断时续，反复出现呼吸暂停及憋醒；白天头晕昏沉，胸闷，睡意浓浓，不分昼夜，时时欲睡，但睡不解乏，形体肥胖；舌体胖大，苔白厚腻或黄腻，脉多濡缓。

治则：燥湿健脾，以平胃散为主。

4.瘀血阻窍 ：

睡时鼾声低沉，时不时有呼吸暂停及憋醒；白天可见面色暗红，口唇青紫，胸部紧闷，时有闷痛；舌质暗，苔薄，脉弦。

治则：活血化瘀祛痰。

5.脾气不足 ：

入睡就开始打鼾，呼吸短而急促甚至停止，白天神情淡漠，困倦乏力，饮食无味，面色没有光泽，舌质淡，苔薄，脉细弱。

治则：益气健脾，

6.脾肾阳虚：

鼾声轻微，呼吸浅促，甚至呼吸暂停、精神疲惫、少食，怕冷肢体冰凉，白天昏昏欲睡、不分昼夜，呼唤能醒来，随即又睡着，反应迟钝，伴夜尿多或遗尿，性功能减退，腰膝酸软，耳鸣头昏；舌淡苔白，脉沉迟。

治则：温阳益气

7.肺脾气虚，气道萎陷

睡眠打鼾，甚至呼吸暂停。形体肥胖，肌肉松软，行动迟缓，精神疲惫乏力，饮食减少大便不成型，记忆衰退，白天嗜睡。舌淡苔白，脉细弱。

治法：健脾益气，开窍醒神

8.痰瘀互结，气道阻塞：

睡眠打鼾，张着口呼吸，甚至呼吸暂停。形体肥胖，痰多胸口闷，恶心，头重身困。唇色暗，舌淡胖有齿印，或有瘀点，苔腻，脉弦滑或涩。

治则：化痰散结，活血祛瘀。