【定义】中医所指的阳，是指某一器官的功能，如一个人的肾阳不足，就会出现，尿频尿急，如果是男人，就会出现阳痿早泄，如果是女人，就会出现宫寒，月经失调，不孕不育，人体是一个小宇宙。我们的体内，有自己的小太阳也有为青春、健康散发着光热的活力之源——阳。如果阳虚了就表明体内的“太阳”被阴霾遮住了，体内阳气不足，身体就像寒冷的冬天少了火炉的房间，从里到外的冷一样。阳气如同空气一样，无处不在。它运行周身，充斥在每一处细致之所，参与整个生命运程，是脏腑、血管等身体器官运行的根本“动力”，连人身体的每一根毛发中都需要有阳气。“阳气不足，稍有阻滞，百病丛生”，简单来说，阳气不到的地方就是病。

【性格特征】一般是沉静的、内向、不喜欢多说话，理性，胆小，遇事犹豫不果断考虑事情比较周全，心思较细腻，但情绪常常低落。不喜欢活动，睡觉喜欢蜷卧。

【常见表现】怕冷、手脚冰凉、耐夏不耐冬。口淡不渴、喜喝热饮、自汗、小便清长、经常拉肚子、精神不振、面色柔白、毛发易落、腰膝酸软、遗精滑精、宫寒、痛经、阳痿早泄、尿频尿急、大便溏薄、女性不孕、性冷淡，月经不调、经期有血块、性功能减退等症。

【男性预防发病倾向】平素易感冒、关节炎、心脏病、男性性功能障碍、泌尿系统疾病、前列腺增生。平素易患低血压、不孕不育、心动过缓、脑中风等疾病。

【女性预防发病倾向】平素易感冒、患低血压、月经不调、经期有血块、女性不孕、性冷淡、关节炎、泌尿系统疾病、肠胃疾病、心脏病、心动过缓、脑中风等疾病。

【成因】先天不足，或病后阳亏。如家族中均有虚寒表现，孕育时父母体弱，或年长受孕，早产，或平素偏嗜寒凉损伤阳气，或久病阳亏，或年老阳衰等。