平时生活中，我们一遇到什么解决不了的麻烦，就会说：“啊，头痛！”不过头要是真的痛起来，轻则让人彻夜难眠，重则“头痛欲裂”……为什么头痛起来没完没了？中青年成头痛“主力军”！！头痛不再是老年人的专属，各个年龄阶段都会有头痛的症状，而中青年渐渐变成了头痛的“主力军”。那你知道有哪些头痛是比较常见的吗？中医把头痛大致分为以下10种病因：1.风寒头痛：此种头痛最常见。系由感受风寒之邪所致，起病较急，...

精足以鹿为代表，鹿一年只交配一次。气足以乌龟为代表，乌龟整年不吃仍可生存。神足以鹤为代表，鹤飞千里后，只稍微一休息又可翱翔千里。鹿因精足，所以从幼鹿到成鹿样貌都很年轻可爱。乌龟因气足，生命力特强，所以为长寿之表征。鹤自古至今似乎不曾有人发现其尸体，故有“千年龟，万年鹤”之一说。鹿、乌龟、鹤这三种动物都不是肉食动物，所以欲求长生，仍须以蔬菜为主。天地万物都有一种非常奇妙的本能，就是“必须传宗接...

胆囊炎是困扰现代人的常见肝胆疾病。慢性胆囊炎症状主要有以下两种：一是常有腹胀、上腹或右上腹不适、胃灼热、嗳气、吞酸等一系列消化不良的症状，进食油煎或多脂的食物往往会加剧病情。二是右下肩胛区疼痛，进食油腻食物后症状加重，具有病程长，病情经过有急性发作和缓解相交替的特点，急性发作时与急性胆囊炎症状同，缓解期有时可无症状。中医认为，胆囊炎和胆囊息肉均属胃脘痛、胁痛等病症的范畴，主要由于长期喜食肥甘...

现代生活节奏加快，不少人不太重视保养脾胃。“喝酒、喜肉、不按时吃饭甚至不吃饭，饥一顿饱一顿、心情郁闷、压力大、爱生气、过度劳累等，都是损伤脾胃的原因。小孩子脾胃虚，包括有先天的原因；可成年人脾胃虚，大多是长期不注意，自我损伤的结果。”从中医的角度说，脾和胃有受纳、消化和运输的作用，化生我们吃进去的营养，供养全身需要。因此，一个人脾胃功能的强弱，直接关系着他的生命盛衰。脾胃虚弱的人，说话无力，...

吸烟者，必伤肺，吸烟是导致肺癌的直接诱因之一。其中烟草在进行燃烧的过程中，会产生至少4000多种致癌物质，进入到肺部后，无疑会导致肺毒积深，加重肺病的发生率。《黄帝内经》中记载到“肺者，相傅之官，治节出焉”，从这句话中，我们就可以明确的知道，我们的肺部就好比是个皇帝，掌控着身心健康重担。肺是非常娇弱的器官，不良的恶习从而导致肺部亏虚，百病横生，想要肺部健康值的话，最好的方式就是进行护肺润肺的...